Title Image

Krachtcoaching

Van binnen en buiten fit zijn? Kies dan voor krachtcoaching.

Tijdens dit intensieve coachingstraject gaat u, in samenwerking met een personal coach en -trainer, aan de slag met uw persoonlijke coachingsdoelen. Door middel van diverse coachingsgesprekken en conditie- en krachttrainingen gaan we aan uw buiten- én binnenkant werken. Want wanneer u zich goed voelt, straalt u dit ook uit!

Wat kunt u van ons verwachten?

  • uw eigen personal coach en personal trainer die het gehele coachingstraject voor u klaar staan;
  • intakegesprek van 30 minuten waarbij uw persoonlijke coachingsdoelen worden vastgelegd;
  • 3 uur personal coaching, verdeeld over drie sessies, waarin wij gaan werken aan uw persoonlijke coachingsdoelen;
  • een op maat gemaakt voedingsschema;
  • 3 uur kracht- en conditietraining, verdeeld over drie trainingen, in de sportschool onder leiding van een ervaren personal trainer;
  • oefeningen die u tijdens- en na het coachingstraject kan doen, zodat u ook na afloop fit blijft
  • en indien nodig, begeleiding tussen de sessies door via Skype.

Resultaat

  • u houdt meer energie over;
  • u voelt zich fit;
  • uw ‘mindset’ is op een positieve manier veranderd
  • en u staat sterker in uw schoenen.

De investering voor dit pakket bedraagt € 325,- inclusief BTW.